Después de unos largos y lindos días de descanso junto a la familia, no aflojes con la actividad física sobre todo porque durante la semana santa la mayoría de las personas consume muchas calorías y carbohidratos que solo provocan el sobrepeso y la obesidad ; por eso el Ministerio de Salud Pública te recomienda que no dejes de realizar actividad física a menudo para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles. Las actividades del 4 a 7 de abril se enmarcan en el día mundial de la actividad física que se celebra todos los 6 de abril y el 7 de abril el Día Mundial de la Salud.
Los objetivos son fomentar prácticas de prevención de la obesidad y el sedentarismo y acercar la actividad física a los vecinos, como una herramienta de cuidado de la salud; en este marco continua todas las semanas en los centros de salud y hospitales de zona capital y Ale actividades de movimientos corporales.
Las misma están a cargo de profesionales capacitados en la temática, para que los vecinos puedan consultar y asesorarse sobre cuales son las rutinas de ejercicios más apropiadas para su edad y su estado de salud, las actividades son gratuitas abierta a toda la comunidad sin límites de edad, ni estado físico previo.
El Cronogramas de actividades físicas permanentes en los CAPS y Hospitales: Cabe aclarar que en caso de lluvia se suspenden las actividades al aire libre
Los lunes, miércoles y viernes: de 7,30 a 8,30 frente a la Delegación Municipal del barrio Itaembé Miní; a las 8,00 horas en el CAPS Nº 5 del barrio Yacyretá; a las 10 horas en CAPS Nº 8 de barrio Rocamora y a las 8,45 en el Hospital Dr. Pedro Baliña y este sábado 27 de enero de 16,30 a 19 horas el “Movete, cuida tu salud” estará en el Hogar de Día Av. López Torres y Av. Comandante Rosales.
Los martes y jueves de 7,30 a 8,30 en el CAPS Nº 17 El Zaimán y a las 10 horas en el hospital Dr. Ramón Madariaga del Parque de la Salud.
En Leandro N. Alem
Los lunes y miércoles en la Plaza del barrio Virgen del Rosario 18,30 horas
Los martes y jueves en la cancha del Barrio Iguazú a las 18,30 horas.
Y los domingos por las tarde en la Plaza 20 de junio de esa localidad.
Actividades por la semana Mundial de la Actividad Física y de la Salud
En el Eldorado
– 4 de abril de 9 a 11 horas en la plazoleta frente a la Municipalidad de Eldorado. A cargo del programa de lucha contra el sedentarismo del Ministerio de Salud Pública y en compañía de la Secretaria de Deportes de Eldorado.
Oberá
– 5 de abril de e 9 a 11 en el Municipio de Oberá.
Posadas
– 6 de abril de 16 a 19 horas Plaza San Martín.
– 7 de abril, de 16 a 20 horas en Costanera Sector de la Cascada. Se realizarán diversas actividades para la familia ( danza, aerobox, circuitos aeróbicos, Volley adaptado, zumba, tae bo y marcha aeróbica ) contará además con un cierre artístico a cargo del ballet de adultos de Villa Cabello.
Las actividades física estarán a cargo de los siguientes profesionales: Prof. Tania Tkachuk, Dra. Silvia Farras, Prof. Daniel Toledo, Prof. Fabiana Tabares y el instructor de Zumba Pablo Puig. Las actividades están coordinadas por el Programa Proteger dependiente de la Dirección de Atención Primaria de la Salud de la Subsecretaría de Atención Primaria y Salud Ambiental del Ministerio de Salud Pública.
